Nieuwsbrief
← Vorige
10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT
Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.
Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.
Jaarthema 2024:
Omgaan met moeilijke perioden
Elke twee jaar zetten we een ander thema in de kijker. In 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.
Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.
Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:
- moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);
- langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).
Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.
Daarom roepen we ook jou op om in jouw organisatie tussen 1 en 10 oktober aandacht te vragen voor dit jaarthema. Ontdek alle informatie en goede voorbeelden in de splinternieuwe inspiratiegids en maak gebruik van de gloednieuwe affiche en spiegelsticker om ook in jouw organisatie ruimte te maken voor moeilijke momenten en perioden.
Wie kan deelnemen?
Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht bij hun inwoners/cliënten/leerlingen/bezoekers/werknemers kunnen actie ondernemen tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.
Praktisch
Tools die jou op weg helpen
-
Een inspiratiegids vol acties rond ‘kracht’. Acties die mensen uitnodigen om positief naar zichzelf te kijken, hun kracht te ontdekken en elkaar te versterken. De inspiratie staat gebundeld per soort actie: Kijk, Beweeg, Beleef en Verbind.
- ‘Kijk’ bevat aangepaste ‘spreuken in het straatbeeld’ en helpt je op weg om het jaarthema in de kijker te zetten.
- ‘Beweeg’ bevat acties rond wandelingen.
- Onder ‘Beleef’ staan workshops, lezingen en theatervoorstellingen die aansluiten bij het jaarthema.
-
‘Verbind’ helpt je op weg naar activiteiten die inzetten op ontmoeting en taboedoorbreking.
-
Bestel de nieuwe gratis campagnematerialen: spreukaffiches en magneten.
-
Maak de 10-daagse bekend met behulp van deze kant-en-klare redactionele artikelen, te publiceren in je infomagazine, nieuwsbrief, website of op je sociale media.
- Registreer jouw actie op UiTinVlaanderen en voeg het label ‘samenveerkrachtig’ en ‘gezondekempen’ toe. Jouw actie wordt zo gepromoot op www.samenveerkrachtig.be én www.gezondekempen.be, de verzamelsite met alle activiteiten over een gezondheidsthema die doorgaan in de Kempen.
Vragen?
Lynn Weyns
Coördinator 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
014/44.08.34