Nieuwsbrief
← Vorige
10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT
Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we – de Vlaamse Logo’s, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw – het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken.
Heb je ook al gemerkt dat we meestal pas over mentale gezondheid spreken als het niet goed gaat? Daarom is het belangrijk én nodig om te werken aan geestelijke gezondheid nog vóór er zich problemen stellen. En dat doen we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Door positieve geestelijke gezondheid aandacht te geven, creëren we tegelijkertijd meer begrip voor mensen die psychisch kwetsbaar zijn en vragen we aandacht voor mensen met psychische klachten.
Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’. Op die dag willen we bij het brede publiek bewustzijn creëren rond geestelijke gezondheid in het algemeen en rond problemen op het vlak van geestelijke gezondheid in het bijzonder.
Jaarthema 2024:
Omgaan met moeilijke perioden
Elke twee jaar zetten we een ander thema in de kijker. In 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.
Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.
Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:
- moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);
- langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).
Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.
Daarom roepen we ook jou op om in jouw organisatie tussen 1 en 10 oktober aandacht te vragen voor dit jaarthema. Ontdek alle informatie en goede voorbeelden in de splinternieuwe inspiratiegids en maak gebruik van de gloednieuwe affiche en spiegelsticker om ook in jouw organisatie ruimte te maken voor moeilijke momenten en perioden.
Wie kan iets voor de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid organiseren?
Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht.
Tijd voor actie!
Van 1 tot 10 oktober kan je mee actie(s) organiseren die kracht, mentaal welbevinden, veerkracht, psychische kwetsbaarheid en herstel in de kijker zetten. Die acties kunnen zich richten tot inwoners, bezoekers, werknemers, leerlingen, studenten, buurtbewoners …
Ga bijvoorbeeld aan de slag met de ‘spreukenactie’ en verspreid krachtige spreuken in het straatbeeld. Organiseer een veerkrachtige wandeling en biedt de deelnemers een moment van rust in de natuur. Of hou een debatavond rond het jaarthema en zet een verbindende activiteit op poten die inzet op ontmoeting en taboedoorbreking.
Praktisch
Tools die jou op weg helpen
- Bekijk hier de inspiratiegids.
-
Bestel de nieuwe gratis campagnematerialen: spreukaffiches en magneten.
-
Maak de 10-daagse bekend met behulp van deze kant-en-klare redactionele artikelen, te publiceren in je infomagazine, nieuwsbrief, website of op je sociale media.
- Registreer jouw actie op UiTinVlaanderen en voeg de labels ‘samenveerkrachtig’ en ‘gezondekempen’ toe. Jouw actie wordt zo gepromoot op www.samenveerkrachtig.be én www.gezondekempen.be.
Vragen?
Lynn Weyns
Coördinator 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
014/44.08.34