Nieuwsbrief
← Vorige
Kempen in Actie
Een gezonde mix van zitten, staan en bewegen doet wonderen voor je gezondheid. Meer bewegen en minder stilzitten is de boodschap. Daarom zetten we van 22 april tot 31 mei 2024 zoveel mogelijk 55plussers uit de Kempen in actie en daarvoor hebben we jullie hulp nodig!
Met deze inspiratiegids willen we jou en de leden van jouw organisatie op weg helpen naar een gezondere en actievere levensstijl. De focus van deze gids ligt op 65-plussers. Met praktische ideeën en motiverende strategieën willen we gaan voor fittere en gezondere senioren.
Ga samen met ons de uitdaging aan, vijf weken lang, met vijf energieke uitdagingen. Of je nu werkt in een lokaal dienstencentrum, woonzorgcentrum, sportclub, CADO, FERM, OKRA, Landelijke Gilden, S-plus, of een andere organisatie, deze campagne is voor iedereen die meer bewegen en het voorkomen van vallen belangrijk vindt. Benieuwd? Laten we samen in actie komen en gezamenlijk streven naar een gezondere Kempen!
Welke organisaties halen vijf sterren binnen? Ontdek het hier!
Ga mee de uitdaging aan!
Maak je klaar voor vijf leuke uitdagingen en verdien met elke uitdaging een ster!
Bij elke uitdaging geven we je een schat aan inspiratie, handige tips en online materialen om direct mee aan de slag te gaan. Elke voltooide uitdaging levert jouw organisatie een glinsterende virtuele ster op! Tegen eind mei streven we ernaar dat alle deelnemende Kempense organisaties stralen met vijf welverdiende sterren. Klaar om samen te schitteren?
Wat win je erbij?
- Energiekere senioren: Deze uitdagingen geven zowel een mentale als fysieke boost.
- Vijf virtuele sterren om mee uit te pakken: Elke voltooide uitdaging levert je niet alleen voldoening, maar ook een ster op om jouw organisatie te laten stralen.
- Meer bewustwording voor valpreventie: Je leert hoe je actief kunt bijdragen aan een veilige omgeving, voor jezelf en anderen.
- Een betrokken gemeenschap: Je bent niet alleen…doe mee en maak deel uit van een betrokken gemeenschap die samen gaat voor een gezondere Kempen!
Welke uitdagingen zijn er?
De vijf uitdagingen die elk een ster opleveren zijn:
- Uitdaging 1: Organiseer een wandeling
- Uitdaging 2: Zet valpreventie in de kijker
- Uitdaging 3: Organiseer een beweegactiviteit
- Uitdaging 4: Zet je deuren open… want bewegen doen we samen
- Uitdaging 5: Doe mee aan de Vlaamse stappenclash
Voor elke uitdaging die je samen met jouw organisatie tot een goed einde brengt, ontvang je een ster. Ga voor vijf sterren en wordt een echte vijf-sterrenorganisatie!
Wat verwachten we van jullie?
- Meedoen is heel eenvoudig. Je kan gratis deelnemen, zonder verplichtingen.
- Probeer de vijf uitdagingen aan te gaan. Minder kan natuurlijk ook, laat dat je niet tegenhouden! Elke uitdaging draagt bij tot een gezondere en actievere levensstijl.
- Laat ons weten wat je doet voor elke uitdaging en verdien een virtuele ster om te schitteren!
- Zet je acties in de kijker met leuke foto’s en gebruik de hashtag #Kempeninactie op sociale media.
- Heb je zelf een leuk idee voor een uitdaging? Dat kan natuurlijk altijd! Organiseer een alternatieve activiteit en verdien zo een ster.
Wat mogen jullie verwachten van ons?
- Een inspiratiegids, uitgewerkt per uitdaging
- Communicatietoolkit, om de activiteiten bekend te maken binnen jouw organisatie
- Een persmoment waarop we ‘Kempen in Actie’ extra onder de aandacht brengen
- Vermelding van jullie organisatie op onze sociale media
Download de bestanden hier:
- Inspiratiegids Kempen in Actie
- Wandel- en beweegfiche per gemeente
- Gezondheidsrally Kempen in Actie
- Gezondheidsrally Kempen in Actie - Versie WZC
Wil je de inspiratiegids of wandel-en beweegfiches afdrukken? Vraag de zwaardere drukbestanden op via info@logokempen.be.