Nieuwsbrief

De Kempen beweegt tijdens de 'Week van de Keigezonde Kempen'

Om de start van de Week van de Keigezonde Kempen niet onopgemerkt voorbij te laten gaan, roepen we iedereen op om een beweegmoment te organiseren op vrijdag 1 maart om 11u55, onder de noemer #bewegen5voor12.

Dat kan zijn: yoga-oefeningen, een dansact, springkasteelspringen, groot kussengevecht, flashmob, een markt vol springtouwen, doe een mega swich swich… Originaliteit mag, doe s zot! Schakel sport - en dansclubs in om mee te doen. Het beweegmoment kan doorgaan bv. op de markt, een voetbalveld, de sporthal, parking van het gemeentehuis… 

Ook scholen willen we aanmoedigen om deel te nemen. Vrijdag 1 maart is de laatste dag voor de krokusvakantie en wellicht wordt er in heel wat scholen carnaval gevierd, een ideaal moment om met de hele school verkleed een beweegmoment te doen… of om met de klas het beweegmoment in je gemeente mee te doen!

Waarom een beweegmoment?

De Vlaming zit gemiddeld 8u per dag en dat is te veel. Een gezonde dag bestaat uit een goede mix van zitten, staan én bewegen.

Meer info over de voordelen van meer bewegen en sedentair gedrag.

Deelnemers #bewegen5voor12

> Ravels: Basisschool De Zonnewijzer
> Kasterlee: GBS De Vlieger
> Bouwel: Sporthal - relaxatiemoment voor scholen
> Herenthout: 4 scholen dansen de polonaise (hoofdlocatie: Klim-op)
> Westerlo: Verschillende lagere scholen
> Turnhout: School Parkwijk
> Vosselaar: Gemeentelijke Basisschool Centrum
> Lichtaart: GBS De Pagadder
> Herentals: Hidrodoe (met de aanwezige scholen en bezoekers)
> Arendonk: Fedasil terrein om 11u30 (organisatie van Samen Plannen vzw)
> Olen: Lokaal bestuur Olen - alle openbare diensten 
> In kinderopvang bij onthaalouders te Turnhout, Oud-Turnhout, Arendonk, Beerse, Vlimmeren, Vosselaar, Merksplas, Baarle-Hertog, Lille, Kasterlee
> Balen: Gemeentelijke Basisschool De Twinkeling

Coole acties voor jouw beweegmoment

> Wij geven je 10 coole ideeën die je kan doen of organiseren tijdens jouw beweegmoment.

> Download inspiratiegids

Deel jouw beweegmoment op sociale media

  • Registreer jouw beweegmoment via de oranje knop hieronder. Zo kunnen we jouw evenement meenemen in de campagne en op www.gezondekempen.be.

  • Een live-sessie op Facebook en Instagram zal ongetwijfeld jouw aantal volgers op sociale media verhogen. Een foto of filmpje posten kan natuurlijk ook.
     
  • We vragen om jouw beweegmoment te delen op sociale media met vermelding van de twee hashtags #bewegen5voor12 en #keigezondekempenZo vinden wij jouw beweegmoment snel terug, kan je meedingen voor een KEI-award en creëren we samen het grootste beweegmoment aller tijden in de Kempen!


   

 

 

 

> Naar de projectfiche van de Week van de Keigezonde Kempen

 
 

 

Bewegen5voor12
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen