Nieuwsbrief
19 Kempense gemeenten zetten komende 4 jaar in op 10.000 stappen
Een groot deel van de Vlamingen beweegt nog te weinig. Daarom slaan het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en het Agentschap Zorg en Gezondheid de handen in elkaar om mensen in beweging te zetten. Afgelopen zondag werd de 4 jaar durende campagne gelanceerd, waarbij 10.000 stappen centraal staat. 218 Vlaamse steden en gemeenten (73%) doen mee waarvan 19 Kempense gemeenten en engageren zich om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen. Onder het motto ‘Elke stap telt!’ motiveren ze dit eerste jaar hun inwoners met straatsignalisaties om meer stappen te zetten.
10.000 stappen: elke stap telt!
Slechts 64% van de volwassenen haalt de aanbevolen beweegnorm van 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week. Iets minder dan de helft beweegt met andere woorden nog te weinig. Daar wil de Vlaamse overheid wat aan doen. Het Vlaams Instituut Gezond Leven, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en het Agentschap Zorg en Gezondheid blazen daarom de komende vier jaar de alom bekende 10.000 stappen-campagne nieuw leven in. Stappen zetten is namelijk de laagdrempeligste manier om dagelijks tot de aanbevolen hoeveelheid beweging te komen.
Ook in de Kempen doen de gemeenten Arendonk, Balen, Beerse, Dessel, Stad Geel, Grobbendonk, Herstelt, Hulshout, Kasterlee, Laakdal, Meerhout, Mol, Olen, Oud-Turnhout, Ravels, Retie, Rijkevorsel, Vosselaar en Westerlo mee.
Zij engageren zich om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen en om hun inwoners te motiveren om elke dag voldoende stappen te zetten. Het getal 10.000 is een streefdoel, maar ook als je dat cijfer niet haalt is elke stap extra al goed voor de gezondheid. Vandaar de slogan van de nieuwe campagne: ‘Elke stap telt!’.
Subtiele duwtjes in de rug
Tijdens de campagne zal de focus elk jaar op een ander thema liggen. Zo zullen de gemeenten aan de slag gaan met beweegroutes, gezonde mobiliteit en lokale beweegacties. In dit eerste jaar zullen ze de boodschap ‘Elke stap telt!’ zichtbaar maken in het straatbeeld. Straatsignalisaties laten zien dat kleine afstanden tussen nuttige locaties in de buurt ook extra stappen opleveren. Zo kunnen mensen bijvoorbeeld zien hoeveel stappen ze zetten van de bibliotheek tot aan het gemeentehuis. Of tussen de bakker en de slager.
“Door mensen via straatsignalisaties subtiele duwtjes in de rug te geven, motiveren we ze om meer te bewegen. Die succesvolle techniek heet nudging: via kleine aanpassingen in de omgeving ons gedrag richting gezonde keuzes sturen”, vertelt Annelies Vandenberghe, expert beweging van Gezond Leven.
10.000 Stappen in de Kempen - in beeld
KASTERLEE
In Kasterlee telt elke stap. Wij zetten ons beste beentje voor en doen meer verplaatsingen te voet!
MEERHOUT
Ook in Meerhout sporen ze hun inwoners aan om iedere dag voldoende te bewegen! Op verschillende plekken in de gemeente werden affiches opgehangen en deurmatten neergelegd. Signalisatiebordjes, grondmarkeringen en wegwijzers wijzen de weg naar meer beweging. Meerhout, mijn sportieve gemeente.
OLEN
Heb jij de stappensignalisatie in Olen al gezien? Kleine afstanden tussen locaties in je buurt leveren extra stappen op. En wie weet haal jij zo de aanbevolen 10.000 stappen per dag. Lukt je dat niet? Dan nog is elke stap een stap in de goede richting.
RAVELS
Meer bewegen kan op een eenvoudige en laagdrempelige manier. We willen onze inwoners een klein duwtje in de rug geven om kleine verplaatsingen te voet te doen en de auto langs de kant te laten staan. Daarom engageert de gemeente Ravels zich om letterlijk in dit mooie project te stappen.
MOL
Mol lanceerde afgelopen zondag officieel het 10.000 beweegproject met een wandeling. De gratis brochure “10.000 stappen wandelingen in alle gehuchten van #MooiMol” kon op heel wat enthousiasme rekenen.
DESSEL
Ook Dessel doet mee met 10.000 stappen. De stappensignalisaties vind je op de markt in Dessel. Aan Sportpark Brasel, de Sas4-Toren en op het Meiplein in Witgoor volgt de signalisatie nog.
De pijlen wijzen je de weg naar onze accommodatie en vertellen je hoeveel stappen dit oplevert en hoe lang je er gemiddeld over zal doen.
VOSSELAAR
Ook in Vosselaar hangen in het gemeentehuis en op verschillende locaties (bv. aan scholen) spandoeken om inwoners aan te zetten meer te bewegen of te voet te doen.
Oud-Turnhout
Oud-Turnhout stapt mee in het project “10.000 stappen, elke stap telt”. De signalisatie in het straatbeeld is nog niet zichtbaar (wegens storm Aurora), toch kunnen de werknemers van het gemeentebestuur er al niet naast kijken. Met interne affiches motiveren we hen aan om minder de lift te nemen en verplaatsingen naar andere vestigingen met de fiets te doen. De komende maand verschijnen er ook affiches in het straatbeeld.
HULSHOUT
Onze medewerkers geven alvast het goede voorbeeld met een stevige lunchwandeling tijdens de middag.
GEEL
Samen met dienst Toerisme werd een centrumplan ontworpen met vermelding van het aantal stappen en wandelminuten. Onze directeur sport is er alvast klaar voor, jullie ook?
